Mindful Leadership
Für Führungssituationen
Das Bemühen immer mehr und immer schneller zu bewältigen ist allgegenwärtig. Wenn möglich auch noch gleichzeitig. Mindful Leadership wird damit zur wesentlichen Kompetenz für eine effektive (Selbst-)-Führung:
Innerlich bewusst zur Ruhe kommen zu können, Wesentliches vom Unwesentlichen unterscheiden, ganz da, ganz präsent zu sein. Dadurch können Führungskräfte die eigene Leistungs- und Empathiefähigkeit, Gesundheit und Kreativität genauso steigern, wie die des Teams.
Klarheit und Präsenz
Führung heute ist die Kunst, in einem Umfeld, in dem es auf Ergebnisse ankommt, Vertrauen und wertvolle Beziehungen aufzubauen.
Der Mindful-Leadership-Workshop richtet sich an Menschen in Führungssituationen, wie Geschäftsführer, Abteilungsleiter, Teamleiter, die in ihrer Führungsarbeit selbst klar und präsent sein möchten, um auch in schwierigen Situationen Orientierung zu finden und zu geben.
Und auch an Menschen, die nicht mehr gestresst und gedankenlos ein Arbeitspaket nach dem anderen abarbeiten möchten, stattdessen sich frei fühlen wollen für ein Arbeitsleben mit langfristigem Sinn.
Zwischen Reiz und Reaktion
Den Mindful-Leaderhsip-Workshp gestalte ich immer gerne als Wechselspiel von Theorie-Impulsen und praktischen Übungen. So werden Inhalte leicht versteh- und erlebbar.
Von den meisten Teilnehmern bekomme ich das Feedback, sie nutzen die Methoden, um ihre eigenen Gedanken und Reaktionen besser wahrzunehmen. So entsteht der bekannte Raum zwischen Reiz und Reaktion, in dem sich der Mensch immer wieder für ein neues Verhalten und Handeln entscheiden kann.
Erkenntnisse der Forschung
Sie erhalten von mir Erkenntnisse der Forschung mit langjährig erprobten Modellen der Entwicklung von Menschen und Organisationen.
Sie lernen die neurobiologischen Zusammenhänge von Stress, Entspannung, Achtsamkeit und Kreativität kennen.
Einfache, umsetzungsorientierte Modelle, Techniken und Übungen für Ihre eigene Achtsamkeitspraxis.
Welche Fragen haben Sie zum Mindful-Leadership-Workshop?
Lassen Sie uns gerne darüber sprechen.
Und/Oder erhalten Sie regelmäßig Tipps und Anregungen, so wie viele andere Führungskräfte, die mindful in Führung gehen.